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Sonos ist ein führender US-amerikanischer Anbieter für Soundtechnologie und bekannt für seine bahnbrechenden WLAN Multiroom Audio Systeme, mit denen Hörer:innen in ihrem gesamten Zuhause ganz einfach Musik und andere Inhalte streamen können. Das Unternehmen veröffentlicht kontinuierlich neue Innovationen wie WLAN Speaker, Heimkino-Systeme, Kopfhörer, architektonische Komponenten und integrierte Home Audio Lösungen, die jedes Sound Erlebnis revolutionieren.

Gastautor

Passend zum zehnjährigen Jubiläum seines Masterpiece „Easy“ launcht CRO gemeinsam mit Sonos „Count Your Blessings“ - die erste Sonos Radio Station eines deutschsprachigen Künstlers. Im dazugehörigen Interview liefert CRO außerdem exklusive Einblicke in seine Kunst. Erfahre in diesem Blogbeitrag mehr über die beeindruckende Karriere des Rappers.

CRO ist ohne Frage einer der erfolgreichsten und größten deutschen Künstler. Als Rapper, Produzent, Songwriter und Designer hat er nicht nur riesige Erfolge gefeiert, sondern vor allem immer wieder neue Impulse gesetzt – und zwar schon mit seiner ersten Single „Easy“, die vor genau zehn Jahren erschien. Nur mit einer MPC und dem Sample eines Evergreens, verpasste der Rapper mit der Maske deutschsprachigem Rap im wahrsten Sinne des Wortes eine nie gekannte Leichtigkeit – und wurde so über Nacht zum Star.

Seitdem ist viel passiert im Leben des Stuttgarters: Vier Soloalben, Gold- und Platinawards, Auszeichnungen und Preise, ein MTV-Unplugged-Konzert und Stadionshows im ganzen Land. Aber auch Rap hat sich verändert. CRO hingegen nicht. Er ist sich treu geblieben, aber hat sich doch weiterentwickelt und so abseits vom State of the Art seine ganz eigene kreative Nische geschaffen. Zeit für eine Bestandsaufnahme.

Da kommt es wie gelegen, dass CRO gerade gemeinsam mit Sonos die erste Sonos Radio Station eines deutschsprachigen Künstlers gelauncht hat. Der Rapper und Producer folgt mit diesem Schritt internationalen Größen wie Dolly Parton und Erykah Badu. Die von CRO kuratierte Station mit dem Titel „Count Your Blessings“ liefert nicht nur eine Auswahl seiner erfolgreichsten Songs, sondern auch eine Reihe an Titeln, die den Rapper und Producer in seiner eigenen Kunst immer wieder aufs Neue inspiriert haben.

Für die Sonos Radio Hour, eine Interview Serie mit verschiedenen Künstlern exklusiv zu hören auf der Station Sonos Sound System, hat CRO außerdem dem renommierten Musikjournalisten Ji-Hun Kim eines seiner seltenen Interviews gegeben und lieferte exklusive Einblicke in sein kreatives Schaffen. Dabei spricht CRO persönlich wie nie über seine musikalischen Einflüsse, seine Geschichte und auch das zehnjährige Jubiläum seines Überhits „Easy“. Entstanden zwischen dem WG-Zimmer und der Garage seiner Mutter, wurde der Song zu einem Erfolg, der so eigentlich gar nicht geplant war.

„Hobbymäßig war ich immer schon am Mucke machen, nebenher habe ich natürlich gemalt, aber trotzdem eine Ausbildung angefangen und eher einen Weg mit Perspektive gewählt. Bis zu dem Tag, an dem ich in der Schule schon das ‚Easy‘-Video geplant und gedreht habe und bereits mit dem Label Chimperator am Quatschen war.“

CRO erzählt davon, wie ihn der Erfolg von „Easy“ selbst überrascht hat und philosophiert auch darüber, was für ihn heute eigentlich einen Hit ausmacht. Denn auch, wenn er noch ein paar Songs im Stil seiner ersten großen Hits auf der Festplatte schlummern hat, denkt er eher nicht daran, sie noch zu veröffentlichen.

„Es gibt Hits, die fertig sind. Die schicke ich rum und alle finden die knaller, aber mir sind sie zu plump. Zu simpel, zu einfach. Nicht innovativ, nicht neu. ‚Easy‘ zum Beispiel war jetzt auch nicht neu, aber der hatte dieses Feuer.“

Im Talk mit Ji-Hun Kim spricht CRO auch darüber, wie er gelernt hat, dieses Feuer auch in den Jahren nach Songs wie „Easy“ oder Alben wie „Raop“ immer wieder neu und anders zu entfachen. Musikmachen sei für ihn manchmal, als ob man eine Beziehung mit sich selbst führen würde.

„Wenn ich ins Studio gehe, muss ich mich selbst überraschen. Das ist wie nach zehn Jahren Ehe - und da muss schon ein bisschen Pep reingebracht werden, damit es noch bockt. Also hol‘ ich mir halt neue Spielzeuge und mach einfach neue, andere Musik.“

Wie das klingen kann? Davon bekommt man einen Eindruck, wenn man sich das neue CRO-Album „trip“ anhört: Das Doppelalbum legt den Fokus in der ersten Hälfte auf den klassischen CRO-Sound, während der zweite Teil sich eher am Surf- und Psychedelic Rock der 70er Jahre orientiert. Nicht ohne Grund.

„Das ist für mich die Zeit, in der es einfach am besten klang. Da gab es einen Peak der Mikrofone, der Einstellung, der Musiker, der Stimmen, des Tastes. Davor, in den 50er, 60er Jahren war alles so rauschig, aber die 70er waren wirklich wunderschön.“

Einem Song wie „Alice“ vom neuen CRO-Album hört man genau dieses Faible sofort an. CRO erzählt, warum der Song nicht ganz so einfach in seiner Entstehung war und hört gemeinsam mit Ji-Hun Kim auch in das fertige Stück hinein. Denn „Alice” ist Teil der Sonos Radio Station „Count Your Blessings“.

"Mit ‘Count Your Blessings‘ möchte ich euch zeigen was mich gerade begeistert, inspiriert und welche Künstler:innen schon immer einen Einfluss auf meine Musik hatten. Nicht nur international, nicht nur Rap. Junge Musiker sind für mich ebenso inspirierend wie die internationalen Classics. Ein paar dieser Songs haben mich über die letzten 10 Jahre begleitet und werden immer Ansporn für mich sein, etwas Neues zu schaffen. Ich freue mich, dass ich euch mit meiner Station als erster deutschsprachiger Künstler zeigen kann, was mich jeden Tag inspiriert.“

Unter den von CRO zusammengestellten Songs finden sich, neben den Klassikern aus der Discografie des Rappers, auch der French-House-Classic „Around the World“ von Daft Punk, durch die Decke gehender Discosound von Mark Ronson oder der smoothe Schlafzimmer-Slow-Jam „Blind Man“ von Xavier Omäre. Außerdem erklärt CRO, was er am Erfindergeist von James Blake und dessen Umgang mit der eigenen Stimme mag und verrät, was er und Billie Eilish gemeinsam haben.

„Count Your Blessings“ liefert beeindruckende Einblicke – nicht nur in die Karriere von CRO, sondern auch den künstlerischen Schaffensprozess eines der spannendsten Musiker unserer Zeit.

Du findest "Count Your Blessings" auf Sonos Radio, kostenfrei, direkt in deiner Sonos App. Für eine kostenlose Testversion von Sonos Radio HD und noch mehr Sonos Radio Stations klicke 

German artist CRO seated in pink chair with white Sonos One

CRO über „Easy“, Entwicklung und eigene Freiheit

Die Spannung in der Stimme der Kommentator*innen, das 

 eines Balls, der den Weg ins Netz findet – und eine halbe Sekunde später das Publikum, das in Jubel ausbricht. Sport wäre einfach kein Sport ohne die legendären Geräusche, die bei jedem Spiel für Spannung sorgen.

Wenn du beim Zuschauen so richtig mitfiebern willst, musst du nicht unbedingt ins Stadion. Ein Heimkino-System mit Surround Sound kann dir ein noch mitreißenderes Erlebnis bieten – mit beeindruckenden Nahaufnahmen, kristallklaren Kommentaren und Sound aus allen Richtungen. In dieser Anleitung erklären wir dir, wie du dir mit Sonos Stadionatmosphäre in dein Wohnzimmer holst.

Kann ich Sport mit Surround Sound schauen?

Du kannst dir viele deiner liebsten Sportarten mit Surround Sound ansehen – vorausgesetzt, du hast ein 

Die meisten großen Sportveranstaltungen werden heute in 

 übertragen, mit fünf Audiokanälen auf Ohrhöhe (vorne links, vorne rechts, mittig, hinten links und hinten rechts) und einem 

. Rundfunkanstalten positionieren Mikrofone strategisch im gesamten Veranstaltungsort, um Spielfeldgeräusche wie Körperkontakt zwischen Spielern, Umgebungsgeräusche wie Jubel aus dem Publikum und Aktionsgeräusche wie den Tritt gegen den Ball einzufangen. Diese Tonspuren werden dann so abgemischt, dass ein realistisches Hörerlebnis entsteht – mit Publikumsgeräuschen aus den seitlichen und hinteren Kanälen und Spielfeldgeräuschen, die im vorderen Bereich zentriert wiedergegeben werden.

Ob du dir Spiele über Kabel, Satellit oder einen Streamingdienst ansiehst – sofern verfügbar, kannst du dies mit Surround Sound tun. Einige Premium-Übertragungen nutzen sogar 7.1 Surround Sound (mit zwei zusätzlichen Seitenkanälen) oder 

 von Dolby Atmos, das eine dritte Sound Dimension – die Höhe – hinzufügt.

Um den Unterschied wirklich zu hören, benötigst du ein System, das Surround Sound unterstützt. Das kann ein dediziertes Heimkino-System sein, mit Speakern vor und hinter deinem Sitzbereich, oder eine Soundbar mit Surround Funktion, wie die mit 

Welche Vorteile bietet Surround Sound bei Sportübertragungen?

Es hatte schon immer Vorteile, sich Sport zuhause anstatt vor Ort anzusehen – zum Beispiel eine klarere Sicht auf das Geschehen oder hilfreiche Live-Kommentare. Doch diese Vorteile standen traditionell im Gegensatz zu dem einzigartigen Nervenkitzel, 

 und im Stadion zu sitzen, anstatt auf der Couch.

Surround Sound ermöglicht es dir, das Spiel auf eine Weise zu erleben, wie es im Stadion tatsächlich nicht möglich ist – indem Spielgeräusche isoliert und verstärkt werden, die in der Menge sonst untergehen würden. Dies sorgt für eine mitreißendes Gesamterlebnis und bietet dir eine Sound Experience wie in der ersten Reihe ganz bequem von zuhause aus. Auch wenn nichts das Live-Erlebnis wirklich ersetzt, kommt ein gut abgestimmtes 

Ein Paar, das sich mit einer Arc Ultra in Weiß im Fernsehen ein Fußballspiel ansieht; eine Person nutzt einen Sonos Ace in Weiß, die andere liest

Ein Paar, das sich mit einer Beam in Weiß, einem Sub Mini und zwei Era 100 als hintere Surround Speaker ein Basketballspiel ansieht und Popcorn isst

Verbesserte Kommentarqualität mit Surround Sound

Wie oben bereits erwähnt, enthält eine typische Übertragung mit Surround Sound verschiedene Tonspuren von Mikrofonen, die im gesamten Veranstaltungsort platziert sind. Eine dieser Spuren stammt direkt aus der schallisolierten Kommentatorenkabine und liefert eine isolierte Audiospur für Kommentator:innen.

Ihre Stimmen werden in der Regel so abgemischt, dass sie über den mittleren Kanal eines Surround Sound Systems wiedergegeben werden, der sich direkt unterhalb des Fernsehbildschirms befindet. So werden die Stimmen mit dem Geschehen auf dem Bildschirm verankert, und du verpasst kein Wort – selbst wenn Jubel der Menge und Spielgeräusche die Seiten- und Rückkanäle füllen.

die Kommentator:innen nicht klar genug zu hören

 unserer Arc Ultra nutzen, die durch Modelle des maschinellen Lernens kristallklare Dialoge ermöglicht.

So erlebst du Surround Sound für Sportübertragungen

Du benötigst folgende Produkte, um mit Sonos 5.1 Surround Sound zu erhalten:

 für den mittleren, den vorderen linken und den vorderen rechten Kanal.

 – einen für den hinteren linken Kanal und einen für den hinteren rechten Kanal. Wir empfehlen zwei 

 für ein Setup für Einsteiger:innen, das dennoch hochwertigen Sound liefert. Für ein Premium-Setup mit 3D-Audio empfehlen wir zwei 

 mit Dolby Atmos, wobei jeder Speaker durch seitliche und Overhead-Kanäle für eine breite Klangbühne sorgt.

Dieses Setup liefert eine intensive Surround Sound Experience, bei der Sound von vorne, den Seiten und von hinten kommt.

Weitere Optionen und Konfigurationen findest du in unserer 

Anleitung zu Surround Sound für Einsteiger:innen

 erfährst du mehr über mögliche Kombinationen für Surround Sound mit älteren Sonos Produkten.

Sonos TV Audio Swap für ein individuelles Sporterlebnis

 und eine kompatible Sonos Soundbar besitzt, kannst du eine Sound Experience freischalten, die dich mitten ins Geschehen versetzt. Dank des Sonos Features 

 kann du das Audio deiner Sportübertragung mit nur einem Tastendruck sofort von deinem Surround Sound System auf deinen Kopfhörer wechseln.

Sonos Soundbar erfordert) bietet großartigen Surround Sound bei gleichzeitiger Privatsphäre über Kopfhörer – ideal, um Spiele spät in der Nacht in einer anderen Zeitzone zu verfolgen oder immer dann, wenn du andere in deinem Haushalt nicht stören möchtest. Und mit dem Sonos Ace kannst du dank 

 störende Geräusche ausblenden und tief ins Stadiongeschehen eintauchen.

Wenn du dir den besten Surround Sound für Sportübertragungen wünschst, hast du mit Sonos die Nase vorn.

Unsere Premium WLAN Speaker liefern eine authentische Sound Experience, die durch die Vielfalt an Soundstrukturen und den besonderen Fokus auf die Action unglaublich nah an das Erlebnis im Stadion rankommt. Außerdem bieten wir mit unserer großen Auswahl, die von 

 reicht, jeder Art von Sportfan ein mitreißendes Erlebnis.

Falls du Fragen hast oder Hilfe bei der Auswahl eines mit Dolby Atmos kompatiblen Speakers für deine nächste Watch Party benötigst, kontaktiere unsere Sonos Expert:innen per 

Freunde, die sich mit einer Arc Ultra in Schwarz, einem Sub 4 und zwei Era 300 als hintere Surround Speaker ein Basketballspiel ansehen

Anleitung zu Surround Sound für Sportübertragungen für Einsteiger:innen

Global Head of Editorial

Huddle up. We want your pre-party to sound just as good as the main event, so we’re sharing five tips for throwing a winning tailgate—including advice from grilling/smoking extraordinaire Jimmy Ho on how to uplevel your outdoor cooking game. Ready, set, hut!

Whether you love, hate, or are indifferent to sports, there’s one aspect of game day we can all enjoy: the well-executed tailgate. While a game is usually the reason (or excuse), a tailgate seamlessly blends all the elements of a great party—food, drinks, games, the outdoors, and a shared cause. What’s not to love? Just don’t forget to bring 

 along to get your guests hyped for kickoff.

As the air turns cool and we start tuning in to ESPN2’s game coverage, we wanted to share some of our best tips for throwing a tailgate to cheer for. And remember, even if you’re planning on watching the game with the new 

 in your living room, there’s no reason why you can’t throw a pre-game tailgate in your driveway. In fact, we encourage it.

Imagine heading out to the field without a play in mind. It’s not going to go well. “I know this is very adult-ey, but you gotta plan,” said Austin-based grill/smoke master Jimmy Ho. “Have a checklist. And the reason why you want a checklist is because you should always over-prepare.” And he should know. Scroll through 

 and you can tell that Ho does a lot of thoughtful pre-planning in order to create his photo-worthy outdoor feasts.

Make a game plan.

Ho shared a few more things to consider for your pre-planning: “You want to have extra fuel, whether that’s charcoal, wood, or pulping. You don’t want to be caught needing extra fuel in the middle of cooking and then have to leave your food unattended while you go find more.”

As you’re planning your meals, consider how long things take to cook and your balance of high-maintenance food (which needs to be kept cool or hot) and low-maintenance food (which keeps well at room temperature.) “And always bring extra,” Ho said. “When you’re cooking things that take a lot of time to cook, like brisket, you need a plan B in case you run out. But if you run out of brisket, you won’t have time to cook another one, so bring easier meats to cook, like sausage.”

Bonus Tip: If you slept through cooler-packing 101, here’s a refresher: Drinks at the bottom, then a layer of ice, and finally: food. Pack it with as little air at the top as possible. And if you want to get drinks cold quickly, remember these three elements: ice, water, salt. Then swirl, wait, and enjoy.

Depending on where you live and in what part of the season you’re tailgating, the weather can vary widely. When it’s hot, make sure to create oases of shade with easy-to-assemble tents, water spritz bottles, and hand-held or battery-powered fans. For colder games, bring extra blankets and sweatshirts. And regardless of the weather, bring plenty of water to keep everyone fully hydrated.

Make it comfortable.

While most people stand at a tailgate, provide lots of seating options for eating and relaxation. Because, really, no one wants to have to ask Grandma to get up in order to get a drink from the cooler.

Is it even a tailgate if it’s not drenched in your team’s colors? Everything is in play—cups, plates, napkins, silverware, table cloths, streamers, banners, and more. Raise everyone's spirits with a dessert featuring a healthy dose of food coloring. Cupcakes designed to look like mini footballs? That's a win for everyone.

Make it festive.

To offer more drink options (beyond those that come in cans and bottles), you don’t have to bring your full home bar. Pre-mix drinks in jars and add them to the selection of other alcoholic beverages. You can do this with mocktails too. Just make sure that you clearly label what’s what. Note: this is also your moment to shine with a signature cocktail. Name it after your mascot, or take it as an opportunity for some good-natured ribbing of your opponent.

When we asked Jimmy Ho for his advice on making a great meal on the grill, the first thing he brought up was food safety. In addition to recommending wearing gloves so that you don’t cross-contaminate the food and bringing things to help keep cold food cool and hot food warm, he recommended getting a meat thermometer—but not just for safety reasons. “For the average Joe, getting a meat thermometer is important for both safety and tenderness reasons,” he said. “Pros often know when meat is done by feel or touch. But if you haven’t been doing it long enough, you might not know what the meat should feel like when it’s done. So if you have a thermometer, this will help make sure you’ve cooked the meat long enough, but also, from a tenderness perspective, not too much.”

Make it safe.

He also recommends giving yourself plenty of time to fully cook your meal. “I always think I know how long something will take to cook—and it always winds up taking longer,” he said.

Ho encourages bringing along a source of power, such as a generator or a power inverter for your car, because “At the very least, someone always needs to charge their phone.”

No matter how thoughtful you are about using reusable materials at your tailgate, you’re going to generate some trash. Rather than awkwardly hang a trash bag off the side of the table (which will inevitably end up on the ground, susceptible to bugs), bring two collapsible laundry hampers—one for trash and one for recycling—and line each with a trash bag.

We saved the best for last. Nothing gets everyone more pumped up for a game than music.

Make it fun.

 help create the ultimate mood for a tailgate. Just place them wherever it makes the most sense to get the best sound—and don’t worry if that’s in the direct sun or next to the cooler. They’re designed to hold the line against both heat 

Now, what to play? Create a collaborative playlist and fill it with your team’s fight songs, upbeat classics, tracks that bring you back to high school or college, and Jock Jams. Lots and lots of Jock Jams.

Or, to make it easier, check out ESPN’s collection of 

, featuring the “top hype up music of all time.” Each playlist covers a different genre, from pop, hip hop, and dance to country, rock, and Latin.

When it’s time for kickoff, don’t worry if you weren’t able to score tickets. Stream 

 of the game to your speaker via Bluetooth. If you’re closer to home and within range of your WiFi, you can find local sports coverage on 

, which is especially helpful if you don’t live in the same city as the team you’re rooting for.

And, to get everyone in the competitive spirit (and distract them while the brisket cooks just a little bit longer), bring along yard games like cornhole, ladder toss, and spikeball.

Football has been bringing people together for generations. And a tailgate is a fun, easy way for both casual and hardcore fans to connect. Win or lose, if you show up prepared with food, drinks, and great 

It’s College Football Season. Let’s Tailgate.

Verschönere dir die Feiertage (jetzt und in Zukunft), indem du dich auf nostalgische Gefühle besinnst. Atme tief ein und erfahre, wie du mit allen fünf Sinnen gemütlichere Weihnachten und ein engeres Miteinander erreichen kannst. Ein Fest, das sich froh und munter anfühlt und auch so aussieht, riecht, schmeckt und klingt.

In der Weihnachtszeit gibt es viele Gründe zum Feiern. Köstliche Gerüche. Echte Filmklassiker. Farbenfroh geschmückte Häuser. Stimmungsvolle Partys. Intensive Gespräche. Und mit etwas Glück auch Geschenke.

Doch wenn eine Sache die Weihnachtszeit wirklich einläutet, dann ist es Musik.

Das Gefühl, das festliche Musik auslöst, kann unerwartet und plötzlich kommen. Wenn beim Einkaufen ein bekanntes Weihnachtslied läuft, erinnert man sich vielleicht an die Zeit zurück, in der man mit seiner Oma beim Dekorieren der Kekse die Zuckerstreusel gegessen hat.

Dieses Phänomen kann man auf Nostalgie zurückführen, die offiziell als „sentimentale Sehnsucht oder wehmütige Zuneigung zur Vergangenheit“ definiert wird. Während dieses Gefühl aus heiterem Himmel kommen kann, kann man sich auch ganz bewusst darauf einlassen und seine fünf Sinne nutzen. Das kann die Weihnachtszeit jetzt und in Zukunft auf positive Weise beeinflussen.

Kurzfristig kommt uns Nostalgie zugute, weil sie uns die Bestätigung gibt, dass unser Leben einen Sinn hat. Denn nostalgische Erinnerungen beziehen sich in der Regel auf wichtige Ereignisse des Lebens, zum Beispiel Geburtstage, Hochzeiten und Weihnachtsfeste. Bei diesen Ereignissen sind außerdem meist Menschen dabei, die uns nahestehen. Wenn wir darüber nachdenken, wird unser Zusammen- und Zugehörigkeitsgefühl gefestigt, weswegen wir uns in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen geliebter, beschützter und sicherer fühlen.

Es sind diese kurzfristigen Vorteile, auf die wir zurückgreifen können, wenn unser Weihnachten nicht so läuft wie geplant – sei es wegen eines verpassten Flugs oder unvorhergesehener Schneefälle. Wenn man den Flug verpasst hat, kann Nostalgie für wohltuenden Trost sorgen, wenn man angesichts der großen Enttäuschung mit einer warmen Tasse Kakao in der Flughafen-Lounge sitzt und in Erinnerungen schwelgt. Und wenn man aufgrund starken Schneefalls nicht nach Hause fahren kann, kann eine Bestellung beim Chinesen denselben Effekt haben, weil sie einen an das Jahr erinnert, in dem die Eltern die Gans verbrennen ließen. Natürlich ist das kein perfekter Ersatz. Wenn wir aber Elemente vergangener Weihnachtsfeste replizieren, bereichern wir unsere Gegenwart mit dem behaglichen Gefühl aus der Vergangenheit.

Nostalgie hat Vorteile, die sich bis in unsere Zukunft erstrecken. Studien haben gezeigt, dass die nostalgische Reflexion ein starker sozialer Motivator ist, der uns antreibt, soziale Ziele zu verfolgen, wie z. B. neue Freunde zu finden, wieder mit Verwandten in Kontakt zu treten und einen Partner zu suchen, mit dem man sein Leben teilt. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt: Nostalgie während der Feiertage zu erleben, bereitet einen auf die guten Vorsätze fürs neue Jahr vor, die man an Silvester in Bezug auf sein soziales Umfeld trifft.

Bei all diesen Vorteilen mag es dennoch schwierig wirken, Nostalgie heraufzubeschwören. Glücklicherweise geht das aber ganz einfach, indem wir uns Gerüche, Klänge, Geschmäcker, Bilder und Empfindungen aus unserer Vergangenheit zu Nutze zu machen. Ganz egal, was du dieses Weihnachten feierst, verlasse dich bei den Vorbereitungen aufs Fest ganz auf deine fünf Sinne. Folgende Aspekte sind Tipps, die du dabei berücksichtigen kannst.

Erstelle eine Playlist, die für jeden in der Familie etwas bietet, wenn ihr zusammenkommt. Lieder, die bei dir schöne Weihnachtserinnerungen wecken, haben vielleicht nicht denselben Effekt bei deinem Opa oder deiner Cousine. Schaffe Möglichkeiten, deine Verwandten besser kennenzulernen, indem du sie im Voraus um Lieder bittest, die sie mit Weihnachten verbinden. Das Ergebnis ist dann eine Playlist, die alle Generationen und Genres umfasst.

Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, helfen wir dir gern weiter. Unser Global Head of Music, Brian Beck, hat nur für dich 

 zusammengestellt, eine unvergängliche Playlist mit weniger bekannten Klassikern von Woodie Guthrie, Pearl Bailey, Loretta Lynn, Louis Armstrong und mehr.

Von allen Sinnen ist der Geruchssinn derjenige, der am direktesten emotionale Erinnerungen hervorruft. Wenn wir etwas riechen, geht diese Information direkt an den Teil unseres Gehirns, der mit dem Erleben von Emotionen verbunden ist. Denk z. B. an Düfte, die dich an dein Lieblingsfest erinnern, und stelle sie mit Kerzen, ätherischen Ölen, Raumsprays und Luftbefeuchtern nach. Wenn du Zeit hast, kannst du beim Kochen oder Backen gleich zwei Sinne auf einmal „kitzeln“ (siehe „Schmecken“ unten). Du kannst auch mit verschiedenen Düften in verschiedenen Räumen experimentieren: einladende Kiefer im Eingangsbereich, warmer Zimt im Wohnzimmer und erfrischende Pfefferminze im Bad.

Es gibt viele Dinge, die die Feiertage erhellen: funkelnde Lichterketten, Kerzenschein und kleine beleuchtete Weihnachtsdörfer, die jeden Winkel des Zuhauses schmücken. Doch eines der behaglichsten Dinge, die man an Weihnachten bestaunen kann, kann unpraktisch oder gar unmöglich sein: ein flackerndes Kaminfeuer. Deshalb haben wir gemeinsam mit dem Sounddesigner Andrew Tracy „

” kreiert. Mit Holzscheiten in der richtigen Größe, dem korrekten Holz-Flammen-Verhältnis und originalgetreuer Rindendicke kannst du die hypnotischen Flammen auf deinem Fernseher mit dem beruhigenden Knistern über deine Heimkino-Lautsprecher genießen.

Die Einbeziehung des Tastsinns, der von allen Sinnen am häufigsten übersehen wird, kann während der Feiertage ein Akt der Achtsamkeit sein. Nimm dir die Zeit, deine Aufmerksamkeit auf die taktilen Empfindungen während der Feiertage zu lenken: einen rauen Holzscheit, einen handgestrickten Schal, eine warme Tontasse, die abgenutzten Seiten eines geliebten Buches, das einmal im Jahr gelesen wird. Kuschle dich im Zweifelsfall in eine weiche, flauschige Decke ein.

Dieser Sinn bekommt an Weihnachten besonders viel Aufmerksamkeit. Und das aus gutem Grund. Beim Geschmackssinn haben wir die meisten Möglichkeiten, auf unsere Traditionen aufzubauen. Neben Weihnachten feiern die Menschen zu dieser Jahreszeit Chanukka, Kwanzaa, die Wintersonnenwende, Diwali, Los Posadas und das Chinesische Neujahr. Bring dich in Stimmung, indem du mehr über andere kulturelle Traditionen lernt. Integriere dann eines der traditionellen Gerichte ins Weihnachtsessen deiner Familie und nutze dies als Gelegenheit, das Gelernte weiterzugeben. Wenn du ein Buchwurm bist, kannst du dir z. B. Kochbücher mit Rezepten ansehen, die von literarischen Größen wie Charles Dickens, Toni Morrison oder Louisa May Alcott inspiriert sind. Am wichtigsten ist es jedoch, zu teilen. Egal, ob du Freunde zum Weihnachtsessen deiner Familie einlädst oder deinen Nachbarn Plätzchen schenkst, das Teilen von Essen ist eine gute Möglichkeit, Menschen auf ganz neue Art kennenzulernen.

Die Feiertage können stressig sein. Und sie verlaufen nicht immer so wie geplant. Indem du mit deinen Sinnen in Einklang kommst, kannst du beruhigende Erinnerungen an die Vergangenheit nutzen, dich motivieren lassen, eine bessere Zukunft zu schaffen, und jeden Moment der Gegenwart genießen.

Abeyta, A. A., Routledge, C., & Juhl, J. (2015). Looking back to move forward: Nostalgia as a psychological resource for promoting relationship goals and overcoming relationship challenges. Journal of Personality and Social Psychology, 109(6), 1029–1044. 

Hepper, E. G., Ritchie, T. D., Sedikides, C., & Wildschut, T. (2012). Odyssey’s end: Lay conceptions of nostalgia reflect its original Homeric meaning. Emotion, 12, 102–119. 

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https://doi.org/10.1037/0022-3514.91.5.975

Die Geheimnisse der Nostalgie: So einfach sorgst du für eine gemütliche Weihnachtszeit

Unsere treue Sonos Community hat eine Leidenschaft für Sound. Für sie haben wir unsere neueste Markenkampagne entwickelt: 

. Wir sind immer wieder davon begeistert, auf welche einzigartige Art und Weise Sonos Bestandteil eures Lebens ist. In diesem Beitrag teilen wir das Video zur Kampagne und einige der zahlreichen Geschichten, die uns Tag für Tag inspirieren.

Mein Job ist es, zu erklären, was das Besondere an Sonos ist. Aber ich schaffe es nie, dies komplett in Worte zu fassen. Bevor ich darauf eingehe, warum, möchte ich zuerst etwas loswerden, das man nur versteht, wenn man Sonos selbst erlebt hat: Sonos im eigenen Zuhause zu haben ist anders, als herkömmliche Lautsprecher zu nutzen.

Die Sonos Experience geht weit über die Features unserer Produkte hinaus. Ja, unsere Speaker sind einfach einzurichten und zu bedienen. Ja, unsere Speaker liefern beeindruckenden Sound. Ja, sie verfügen über ein wunderbares Design. Aber all das sind nur einzelne Teile eines großen Ganzen. Man kann erst vollständig verstehen, warum Menschen Sonos lieben, wenn man all diese Teile zusammenfügt und sich das Gesamtbild anschaut. Dann erkennt man, dass es bei Sonos nicht nur um das Hören geht, sondern auch darum, Sound zu erleben, zu fühlen und zu spüren.

Einer der Gründe, warum die Arbeit bei Sonos so erfüllend ist, sind die Menschen, die ihre Erfahrung mit Sonos mit uns teilen möchten. Wenn ich erzähle, wo ich arbeite, bekommen die Leute immer funkelnde Augen. Dann erzählen sie mir begeistert davon, wie sie zum ersten Mal Musik über ein Stereo Paar mit zwei Five gehört haben. Oder wie mitreißend der Sound ihres Lieblingsfilms mit der Arc ist. Ich arbeite seit vier Jahren bei Sonos und werde nie müde, meine eigenen Sonos Geschichten zu erzählen.

Es macht unglaublich viel Spaß, mit jemandem über Sonos zu sprechen, der es wirklich nachvollziehen kann. Wahrscheinlich versuchen auch unsere Kund:innen, zu erklären, warum sie so begeistert von Sonos sind, und möglicherweise finden auch sie nicht die passenden Worte, wenn ihr Gegenüber keine Sonos Speaker besitzt. Deswegen ist es schön, sich mit Menschen auszutauschen, die Sonos verstehen.

Also haben wir uns dazu entschieden, diejenigen zu Wort kommen zu lassen, die Sonos bereits kennen und lieben. Wir möchten einige ihrer Erfahrungsberichte mit euch teilen. Diese Geschichten wurden über die sozialen Medien geteilt, per E-Mail an unseren CEO Patrick Spence geschickt oder unseren Teammitgliedern erzählt. Sie alle haben eins gemeinsam: Sie zeigen, was die Sonos Experience wirklich bedeutet. Mitfiebern und Lust bekommen, zu tanzen. Ein klassisches Album genießen und in neue Welten eintauchen. Mehr Freude bei Kochen, sich geliebten Menschen näher fühlen, dem Alltag entfliehen.

„Letztes Wochenende haben meine Frau und ich heimlich in Santa Cruz geheiratet und hatten dabei eine wunderbare Aussicht auf den Ozean. Da die Trauung auf einer Klippe stattfand, auf der es unglaublich windig war, hatten wir Zweifel bezüglich der Musik. Ich hatte meinen Move mitgenommen, um zu testen, wie gut er unter diesen Umständen funktioniert. Wir waren mehr als beeindruckt. Selbst bei nicht voller Lautstärke war die Musik während des gesamten Gangs zum „Traualtar“ im Freien kristallklar.

Später am Abend waren wir auf dem Dach unseres Ferienhauses, das wir zum Abendessen und Anstoßen dekoriert hatten. Auf dem Dach befanden sich zwar integrierte Outdoor-Lautsprecher, aber sie funktionierten nicht. Glücklicherweise war der Move erneut die perfekte Lösung. Wir konnten während des Abendessens und zum Tanzen wunderbare Musik hören. Ich bin seit Jahren Sonos Fan, und jedes neue Produkt scheint das vorherige noch zu übertreffen. Nach dieser Erfahrung bin ich noch begeisterter von dem Move. Danke für alles, was euer Unternehmen tut. Weiter so!“

„Anlässlich der Geburt unseres ersten Kindes haben wir unseren Sonos Move mit in den Kreißsaal genommen, und unsere Playlist war ein wichtiger Teil dieses Erlebnisses.“

„Anlässlich der Geburt unseres ersten Kindes haben wir unseren Sonos Move mit in den Kreißsaal genommen, und unsere Playlist war ein wichtiger Teil dieses Erlebnisses. Ich bin so froh, dass wir ihn eingepackt haben. Wir möchten uns bei euch für eure wirklich einzigartigen Produkte bedanken!“

„Da ich aufgrund von COVID im Homeoffice arbeite, verbrachte ich im November und Dezember einige Wochen bei meinen Eltern. Dabei habe ich festgestellt, dass der Sound ihres Fernsehers unglaublich schlecht war. Ich wusste, dass mein Vater (der ein Hörgerät nutzt), Probleme haben musste, alles zu verstehen. Ich nutze Sonos seit Jahren, also habe ich ihnen zu Weihnachten ein Sound System gekauft. Ich holte eine Soundbar, einen Sub und mehrere Ones, und wir konnten das System in wenigen Minuten einrichten. Meine Eltern waren von der Benutzerfreundlichkeit und der Soundqualität absolut begeistert. Später an diesem Tag habe ich gemeinsam mit meinem Vater auf der Terrasse Musik gehört. Er sagte: „Ich kann kaum glauben, was für einen tollen Sound dieser kleine Speaker hat. Es ist das erste Mal seit Jahren, dass ich die Wörter in den Liedern verstehen kann.“ Ich musste fast weinen. Allein deswegen war dies das beste Weihnachtsgeschenk, das ich je gemacht habe! Danke, dass mein Vater dank euch wieder Musik genießen kann!“

Jetzt seid ihr dran. Was löst Sonos in euch aus? Inwieweit ist Sonos Teil eures Lebens? Welches sind eure Lieblingsmomente mit unseren Produkten? Wir freuen uns schon sehr auf eure Geschichten. Nutzt einfach den Tag @sonos oder schickt uns eine DM. #FeelMore

Feel More mit Sonos

Bewusstes Zuhören tut gut. In richtigem Umfang (und in der richtigen Qualität) können Musik, Podcasts und andere Formen der Hörkultur ein echter Laune-Boost sein und die Stimmung, die persönliche Produktivität und die Leistungsfähigkeit beim Sport verbessern sowie positiven Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen haben – sogar auf Sex. Das ist nicht bloß der Marketinghype einer Sound Experience Company. Hinter dieser Erkenntnis stehen echte Fakten.

Stell dir eine Woche vor, in der es absolut nichts anzuhören gibt. Keine Musik, keine Podcasts oder Hörbücher, keine Gespräche beim Abendessen mit Freunden und Familie, nicht mal einen Film oder deine Lieblingsserie. Wenn dir schon beim Gedanken daran unwohl wird, liegen die Gründe dafür tiefer, als dir bewusst ist. Wie eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Untersuchungen zeigt, ist der Konsum von Kultur mit unserem Gehör ein wesentliches Element unseres heutigen Lebens – ein Element, das auf natürliche Weise viele Aspekte unseres Alltags verbessert.

Oder anders ausgedrückt: Bewusstes Zuhören tut gut. Es hilft uns nicht nur dabei, uns weniger gestresst und dafür produktiver zu fühlen. Das Anhören von Musik, Podcasts und anderen Arten von Hörkultur kann uns auch motivieren, mehr Sport zu treiben, besseren Sex zu haben, es kann uns auf neue Ideen bringen und sogar unsere Bindung zu Familie und Freunden stärken. Das ist nicht bloß ein Hype, wie man ihn von einem Unternehmen für Sound Experience vielleicht erwartet. Die Wissenschaft stützt diese Erkenntnis.

„Mittlerweile kann unsere Veranlagung, Musik wahrzunehmen und zu genießen sowie Verbindungen zueinander durch Musik aufzubauen, wissenschaftlich nachgewiesen werden“, sagt Daniel Müllensiefen, Professor für Musikpsychologie am Godsmiths College, University of London „Das erklärt, warum Musik ein allgegenwärtiger Teil unseres Daseins ist und stützt die Theorie, dass Musik eine besondere und wichtige Funktion im Leben hat.“

Die Brilliant Sound Studie ist eine neue Forschungsreihe, die eine Aussage unterstützt: Bewusstes Zuhören verbessert die Lebensqualität. Im Rahmen einer Online-Umfrage mit 12.000 Hörern in 12 Ländern weltweit stellte Sonos gemeinsam mit Forschungspartnern fest, dass Sound-Erlebnisse, insbesondere solche mit Musik, von den Teilnehmern in vier Schlüsselbereichen des Lebens als signifikant positiv eingestuft werden: Laune, Fitness, Beziehungen und Produktivität.

„Musik ist insofern einzigartig, als dass sie verschiedene psychologische Funktionen anspricht“, sagt Dr. Müllensiefen. „Sie kann die gleichen Bereiche im Gehirn aktivieren wie Essen, Sex, bestimmte Freizeitaktivitäten und sogar Drogen. Sie kann auch zur körperlichen Aktivität anregen, z. B. beim Tanzen oder Schlagzeug spielen.“

Dabei ist nicht nur der Sound an sich wichtig, sondern auch wie wir ihn erleben. Einige Forschungsergebnisse belegen, dass die positiven Effekte von Sound durchaus durch dessen Qualität verstärkt werden.

„Es ist vollkommen plausibel, dass Soundqualität einen Unterschied macht, denn oft sind es kleine und subtile Töne, die Emotionen auslösen – wie der Atemzug des Sängers zwischen den Versen oder das Geräusch der Gitarrensaiten“, erklärt Dr. Müllensiefen. „Wenn der Sound verzerrt oder gedämpft ist, hat er nicht die gleiche Wirkung.“

Das Musik-Mindset Besser zuhören für ein besseres Lebensgefühl

Dass Musikhören einen Einfluss auf unsere Stimmung hat, ist erstmal nicht überraschend. Aber die Ergebnisse der Brilliant Sound Studie zeigen, wie tief und facettenreich die Verbindung zwischen Musik und Stimmung vom Hörer wahrgenommen wird. Insgesamt 74 % der Teilnehmer gaben an, dass Musikhören ihnen dabei hilft, Stress abzubauen. Weitere 42 % erklärten, dass Podcasts eine entspannende Wirkung auf sie haben. Natürlich spielt dabei das Genre eine Rolle. Über die Hälfte (55 %) derer, die Comedy-Podcasts hören, nehmen diese Inhalte als beruhigend wahr.

In der Umfrage gab der Großteil von Teilnehmern an, dass sie beim Hören ihres Lieblingssongs besonders glücklich sind (52 %) und dass Musik dazu beiträgt, ihre Stimmung am Arbeitsplatz zu verbessern (58 %). Mehr dazu weiter unten.

Nun könnte man sagen: Natürlich macht die Lieblingsmusik den Hörer glücklich. Der Zusammenhang zwischen Stimmung und Musik ist jedoch nicht immer vorhersehbar. Laut der Umfrage-Ergebnisse hat Musik 36 % der Befragten bereits unerwartet zum Lachen gebracht. Noch mehr (40 %) sagten, sie mussten durch Musik plötzlich weinen.

„Vielen Menschen ist wahrscheinlich nicht klar, wie sehr sie sich über den Tag hinweg auf den Einfluss von Musik auf ihre Stimmung verlassen“, sagt Dr. Müllensiefen. „Das ist für uns ganz selbstverständlich, weil Musik deutlich verfügbarer ist als früher. Man kann heutzutage praktisch alles zu jedem Zeitpunkt hören.“

Auch hier scheint die Soundqualität eine wichtige Rolle zu spielen. Einer großen Mehrheit (82 %) der Hörer zufolge kann ein großartiges Soundsystem eine Party besser in Schwung bringen.

Fitness-Tuning: Mehr Leistung durch Sound

Ist der Weg ins Fitnessstudio oft ein unüberwindbarer innerer Kampf? Dann stell dir nächstes Mal eine Playlist mit Uptempo-Songs zusammen. Laut der Brilliant Sound Studie bestätigten 68 % der Befragten die motivierende Wirkung von Musik, wenn sie das Sportprogramm eigentlich ausfallen lassen wollten. Musik ist aber auch während des Sports ein Motivationsfaktor. Die Mehrheit der Hörer sagt, dass Musik ihnen hilft, länger zu trainieren (52 %), sich selbst mehr zu pushen (55 %) und intensiver zu trainieren (51 %).

Wenn wir Sport treiben, scheint Musik mindestens zwei verschiedene und wichtige Aufgaben zu erfüllen, so Dr. Müllensiefen: Ablenkung und Stimulation.

„Sie lenkt einen im Grunde davon von der Intensität des Trainings ab und lässt einen vergessen, wie viele Kilometer man noch laufen muss“, erklärt er. „Man konzentriert sich stattdessen auf etwas anderes – und das ist unglaublich wichtig.“

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